|
Vintertræning I BCMTiden for vintertræning er begyndt. Spinning på tirsdage og MTB holdet træner hver søndag, nu kl. 13.00 !!! |
Vi har i år flere gode tilbud til de der ønsker at holde formen ved lige gennem vinteren.
Om tirsdagen kører der spinning for et lukket BCM hold på 10 mand i Bredsten Fitness. Det er klokken 19.15.
Torsdag køres byrunden med Lys og Refleksvest. Der køres på en rundtur der begynder fra Hallen kl. 18.00 og slutter kl. 20.00, du kan hoppe på og af når du ønsker det i dette tidsrum. Nogle vælger at starte tidligere og "fletter" med de der starter kl. 18. andre kører ud over kl. 20.00.
Søndag er valgfri dag :-) her køres både MTB og Landevej som man nu har lyst til. MTB kaptajnerne lægger ruterne og sætter start tidspunktet som enten er kl. 10 eller 13, se mere under ruter.
Du skal blot møde op med raceren eller mtb´en.
Vi ses til en god gang vintertræning. |
|
|
|
|
 |
|
Kontakt:
|
Opdateret: 27/12-2009
|
|
|
|
|
|
 |
Medlemslogin |
|
|
 |
|
